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每個人都應該動身前往的探險歷程！
離開那個擔心受怕又執著不已的自我城牆，面對自己最深的不安和恐懼，
探索內在的陰影和跨越未竟之事，讓你回歸內心的自由之境。
靠著上天的恩寵，學習放下控制，說出自己最真實的聲音與渴望。
成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期，許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來，想要成就完整的成人生活，既要心理健康，也要顧及靈性的完整。但是，我們的心理和靈性，並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中，大衛．里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗，告訴我們如何達成這個目標。
里秋博士運用英雄之旅的三個階段：啟程、掙扎及回歸，來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我，最後回歸靈性的「本質我」。在啟程階段，我們必須處理內在的恐懼、憤怒和罪惡感，同時建立自尊。接著經由掙扎，我們學習到如何在人際關係中維持適當的個人界線，並且與伴侶建立真正的親密關係。最後我們經由心理與靈性的整合，而回歸愛與完整性。
本書同時教導我們如何處理過往的創傷，以及培養自我肯定的技巧，並帶領我們找到人際關係中的安處之道，包括如何設定個人界線、如何增進親密感、如何化解我們對於親密關係的恐懼等等。書中也告訴我們如何透過自我的彈性呈現、與陰影交朋友，以及利用夢境的訊息，來增進個人的靈性發展，進行心靈的整合。書中有許多檢視自我的圖表，以及適用於冥想的文學典故，同時明確列出了自我療癒的方法與步驟。
這是一段邁向完整與真實的生命旅程，在里秋博士的帶領下，我們將從恐懼出發，透過轉化心靈的力量，抵達目的地──真我的本質──愛。
本書特色
◆從自我成長、心理學、宗教及神話等觀點切入，讀者易於接受
◆書中提供許多自我檢視的途徑，像做心理測驗一樣，簡單又好理解
◆明確列出心靈轉化的方法與步驟，可以一個人進行，也可以找伴侶、親友一同練習，增進彼此關係
名人推薦
正觀身心靈整合診所院長 張文韜
心理治療師及婚姻家族治療督導 張宏秀
淡江大學教育心理與諮商研究所副教授 楊明磊
台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪
精神科醫師、心理治療師 鄧惠文
──誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）
專家好評
成熟，永遠都是一種進行式，就像是運動賽局是一回回地投入一樣。別輕率地一口氣翻完這本書，建議您融入生活當中親身參與體會，透過一點一滴的實作，按部就班地導正自我，脫離人生困境，並獲致最終的勝利──也就是不斷地允諾自己，轉變成益發成熟之人。──張文韜，正觀身心靈整合診所院長
把自我的關係落實了，跟別人的關係才有出路。作者高瞻遠矚地要我們先從成長創傷、自我肯定與負面情緒（恐懼、憤怒與罪惡感）這三大區塊去落實自我瞭解與自我關係。有了健康的自我，再去學習人際界線的功課，將健康的自我搭配清楚靈活的人際界線，再去學習親密關係的議題與技巧，將會水到渠成。──張宏秀，心理治療師及婚姻家族治療督導
閱讀這本書就像個靈修者在修行一般，一切都在讀者的慢讀中發生。請讓每一個文字、話語、提醒、叮嚀，安靜地進入自己的人生遭遇，然後等待自己內在心靈做出回應，並且觀看心靈所發生的變化。藉由書中的文字，逐漸鬆動、軟化桎梏心靈表層的痂；很微妙也很難說出緣由，但是會發生。──楊明磊，淡江大學教育心理與諮商研究所副教授兼所長
從心理到靈性的漫漫長旅，跋涉過程絕對不輕鬆。作者細膩地描述在這段從「自我」到「本質我」的旅程中，可能遇見的問題博客來或挑戰，幫助我們釐清心中的疑惑，並提供許多寶貴的說明與建議。這是一本難能可貴的好書，值得想要追求心理成長與靈性旅程的你，慢慢閱讀、細細感受。──鄭存琪，台中慈濟醫院精神科主治醫師
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破盤都在找
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，剛出版的時候我就已經在看了 ！
回歸真我：活出獨立的內在和成熟的愛曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
作者： 大衛．里秋
新功能介紹- 原文作者： David Richo
- 譯者： 楊語芸
- 出版社：啟示
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/27
- 語言：繁體中文
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- 出版社：啟示
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本書同時教導我們如何處理過往的創傷，以及培養自我肯定的技巧，並帶領我們找到人際關係中的安處之道，包括如何設定個人界線、如何增進親密感、如何化解我們對於親密關係的恐懼等等。書中也告訴我們如何透過自我的彈性呈現、與陰影交朋友，以及利用夢境的訊息，來增進個人的靈性發展，進行心靈的整合。書中有許多檢視自我的圖表，以及適用於冥想的文學典故，同時明確列出了自我療癒的方法與步驟。
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回歸真我：活出獨立的內在和成熟的愛
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不能再生基因編輯寶寶 中國教育部下令大學自查
兩名基因編輯寶寶在中國誕生引發軒然大波後，中國教育部近日下令，要求全國各大學展開基因編輯相關研究項目的自查工作，並於31日前提交報告。
深圳南方科技大學副教授賀建奎先前聲稱，以基因編輯技術讓一對雙胞胎嬰兒先天免疫愛滋病。這項「研究」引起中國國內外科學界排山倒海的抨擊聲浪；中國科技部已下令，參與基因編輯寶寶實驗的相關人員停止從事科學活動
此外，陸媒新京報今天報導，中國教育部科技司日前印發「關於高等學校開展基因編輯相關研究項目自查工作通知」，要求全國的大學展開基因編輯相關研究項目的自查工作，31日前提交報告。
文件表示，這次自查主要針對自2013年1月1日以後開始並涉及生物技術中與基因編輯相關的研究項目，其中也包括非政府管道。
自查重點針對項目是否遵守科研倫理和規範、是否存在違反相關法律法規等情況。附屬醫院科研活動、國際合作項目以及涉及人類遺傳資源的項目是自查的重點目標。
文件要求各大學在自查後要撰寫報告，內容要有項目編號、項目負責人資料、項目是否經過倫理審查以及項相的倫理審查單位等，限時於12月31日前報送教育部科技司。
內容來自YAHOO新聞
中龍鋼鐵 建室內原料儲存場
工商時報【記者劉朱松╱台中報導】
中國鋼鐵董事長鄒若齊昨（11）日表示，為配合台中市府的低碳政策，旗下中龍鋼鐵將斥資近90億元，在廠區興建3座室內原料儲存場，用以儲存「冶金煤」、鐵礦與石料等煉鋼原料。其中，第1座將於民國107年底前完工。
另鐵礦及石料等2座室內堆置場，也陸續在109年底前完工，而這3座室內原料儲存場占地總面積約33公頃，等於46個足球場的大小。
對於室內原料儲存場興建案，鄒若齊說，集團將要求用型鋼建造，並搭配鋼管興建，因為型鋼與鋼管的結構體較輕，但其抗震強度都很強。鄒若齊說，雖此室內原料儲存場興建案，對公司營運沒有經濟效益，但基於社會責任，中龍有必要進行。
台中市長林佳龍昨偕同台中市議長林士昌，連袂赴中龍鋼鐵參訪，並針對「台中市公私場所管制生煤及禁用石油焦自治條例」草案中，有關煤礦原料堆置場室內化的議題，與中鋼董事長鄒若齊、總經理宋志育，及中龍鋼鐵總經理陳海平等人，交換意見。
台中市府會龍頭昨均肯定中龍善盡社會責任，林佳龍更指出「中龍可以，台電也可以」，他希望台電火力發電廠也能跟進。而中龍配合市府政策，將原料堆置室內化，具有示範效果，市府希望進一步帶動更多企業在追求利潤的同時，也能兼顧環境保護。
因此，未來市府也將成立專人專責的單一窗口，進行跨局處協調，讓中龍公司在法規期限內，完成原物料堆置室內化目標。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中龍鋼鐵-建室內原料儲存場-215008942--finance.html
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回歸真我：活出獨立的內在和成熟的愛
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